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困ったときの歩数計

2012032901

今日も一万歩越えでした。休日以外はほとんどこんな↑ペースで過ごしています。

極力階段を利用し、仕事でフロアを移動するときもせっせと歩きで移動しています。

ただ、週末は去年まで自転車でこの数字の2倍ぐらいをこなしていましたが、年明けて

乗らなくなった途端、散歩しなければ5000ぐらいで床につくこととなってしまいました。

先日も報告しましたが、だんだんと肥えているのが実感できてくるのがなんともむなしい。

カラダは正直なのです。自転車に乗るきっかけはレーシングスーツを着るとぽっこり腹部が

出っ張る姿を想像したことで、週末必ず乗り続けたことですっかりスレンダーとなりました。

今回も昔の状態に近くなりつつあります(すでになっているかも)。

体重計にはここのところ乗っていなく、寝る前のアイスが何とも堪えられない至福の時間と

感じていることから考え直さなくてはならないと強く感じています。

こう強く反省しているようで無意識に手にアイスが握られていることに愕然としています。

そうなんです。もとはといえば・・。

明日こそ連絡くださいショップさん!”#$%&’()

ほんと生死の問題となりつつあります(大げさ〜)。

なのんます

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てくてく山崎12

Author:てくてく山崎12
人間像:50半ばを過ぎてもロードバイクがやめられないおやじライダーです。
性格:温厚(自転車に乗ると「わしが走ってんじゃい、どかんかい!」
家族構成:3男1女+ヨメさん+クウ(犬)

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